推荐信息:
两性养生
频道
您的位置:首页 > 两性养生 > 两性生理 > 正文

女性如何预防乳腺肿瘤

2016-05-06 18:48:17 来源:网络 浏览: 评论: [ ]

  台湾年轻歌手因罹患乳癌与世长辞,从纤维瘤起,有种种妇科疾病的人不在少数,乳腺癌是人类最常见的一种恶性,也是女性主要恶性肿瘤之一,特别是在当今社会白领女性中,平日里忙于工作,很少关注自己的乳房推荐xbxysw.com。给大家补充一些乳腺癌的相关知识,希望每个女生都能了解并积极预防。

  1、“丁克”女性更易患乳腺癌吗

  随着社会经济的发展和女性的独立,有些人追求“时尚生活”,女性经理人,如单身、不生育、人工流产、不哺乳等等。其实这种的“时尚”,容易诱发乳腺癌。

  有证据表明,终身未生育的妇女患乳腺癌的危险性最高,35岁以后初次生育者患乳腺癌的机会也多,而在30岁以前生育者患乳腺癌的机会就少。我们知道,过度的雌激素刺激是乳腺癌发生的重要因素,而孕激素则可能是一种保护因素。因此,哺乳可以通过孕激素的保护作用来降低乳腺癌发生的危险性。此外,母乳的营养成分要比人工喂养高,对婴儿更有利。

  在生育因素中还有初潮早、经期长、绝经时间延迟等都可能增加患乳腺癌的危险。初潮年龄小于12岁的,发生乳腺癌的危险性要比大于12岁的高4~5倍;月经持续天数大于7天的要比小于5天的危险性大;绝经年龄在55岁以后的则比小于45岁绝经的危险性要增加1倍。

  2、经常使用美容保健品有致癌危险

  为了追求美丽、留住青春,不少女性喜欢用有“美容养颜”作用的品,或者口服保健品。实际上,这些护肤品和保健品之所以有养颜功效,是因为或多或少含有雌激素。而长期接触雌激素则会增加患乳腺癌的风险,特别是乳腺癌高危人群(有既往乳腺病史、乳腺癌基因携带者等)更应该尽量避免含雌激素产品。还有报道说,在西方,那些长期从事美容行业的女性,乳腺癌发病率就明显比其他行业人员高。

  3、母亲患乳腺癌,女儿也容易得吗

  是的,乳腺癌的女性亲属患乳腺癌的可能性比正常人大。有文献报道说,母亲在绝经前曾患双侧乳腺癌,其女患乳腺癌的几率比一般的妇女高9倍。还有报道说,乳腺癌病人的后代乳腺癌发生的几率比正常人要高3倍,而且患乳腺癌的年龄要提前10年。乳腺癌的遗传性是指对乳腺癌的易感性,而不是肿瘤通过母亲遗传给下一代。对有乳腺癌家族史的妇女,建议20岁以后每月一次乳房自检,每年一次乳房检查,30岁以后每年一次乳房钼靶检查。

  4、服避孕药,会加大乳腺癌风险

  在18岁以前做人工流产,会增加患乳腺癌的危险。在25岁以前口服避孕药达6年以上者,发生乳腺癌的危险性要比正常人高5倍。未生育的妇女口服避孕药,发生乳腺癌的危险性也比正常人高,为此建议少女、未生育者及有乳腺癌家族史者都不宜口服避孕药。

  5、怎样才能早期发现乳腺癌

  其实癌变有一个过程,细心的人在乳腺癌病变早期可以发现一些征兆,以下几点有助于早期发现乳腺癌:

  (1)乳房无痛性肿块欢迎xbxysw.com

  (2)30岁以上的妇女乳房迅速增大。

  (3)乳房缩小。

  (4)乳头抬高。

  (5)乳头或乳晕部位发生溃疡,经久不愈。

  (6)乳房皮肤凹陷。

  (7)乳头血性溢液。

  (8)发现腋下肿物。

  按乳腺癌筛查及早诊早治指南要求

  (1)乳腺自查:20岁以后每月检查一次。

  (2)临床体检:20~29岁每三年一次,30岁以后每年一次。

  (3)X线检查:35岁摄基础乳腺片,普通人群2年一次乳腺X线摄影;大于40岁,每1~2年一次乳腺X线检查,乳腺X线检查可只拍斜位1张,若有疑问再加拍侧位或轴位片,60岁以后可隔2~3年拍片检查一次。

  (4)超声检查:35岁以后每年一次乳腺超声检查,40岁以上每2年检查一次。

  6、小叶增生是乳腺癌前期病变

  乳腺小叶增生既非炎症也非肿瘤,是乳腺组织生理性增生和复旧不全造成的正常组织错乱,表现为与月经周期相关的乳房胀痛,也可有边界不清的肿块,一般会随月经周期的改变消退。这是一种常见病,70%~80%的女性都曾有过。一般症状不明显者不需治疗,有明显症状者可口服维生素E,对于疼痛较为剧烈的患者可予以消炎止痛等对症处理。临床医学表明,只有1%的小叶增生会发生恶变,女性不必过分担心。

  7、发现乳腺癌是否一定要切除

  只有极少数乳腺癌病例是属于扩散极快的肿瘤,需要立即采取行动。通常来讲,乳癌比其他大部分的发展速度都慢。大部分情况下,花几个星期来考察一下你的其他选择,这绝对是有益无害的。目前,从提高病人的生存质量的角度出发,肿瘤小于3厘米的,可以考虑采取保乳手术。

  你也可以利用这一段时间来征集其他医生的意见,比如可否采取保乳的治疗,而非乳房全切术。同时还可以给自己充分的时间来进行心理上的调整。

  8、得了乳腺癌都得接受化疗

  乳癌并不只是一种单一的疾病,它有很多种类型,而且每一类型在不同发病时期也都不同,虽然医生只是把它们统称为乳癌,其实不同类型的乳癌要施行不同的治疗方法小+百+姓+养+生+网。所以,每一个患了乳癌的人,其治疗的方法也都是不一样的。

  及早检查出肿瘤通常意味着需要进行化疗的机会更少。通常情况下,肿瘤小于1厘米的,可以进行放疗;小于0.5厘米的,可以做内分泌治疗。

  但是如果化疗是你治疗的一个部分,也并不意味着癌症加重了。化疗可以将癌细胞尽早从身体中除掉,而且在更高的程度上,可以防止癌细胞扩散,以提高生命质量。

  9、做保乳手术需要美容医生配合

  一般来说,医生在做保乳手术前要考虑两个因素:一个是肿瘤组织是否切得干净;一个是保留下来的乳房有一定的美容效果。只有两个因素都具备,才考虑做保乳手术。所以大多不需要美容医生配合,当然如果有,也是锦上添花。

  不过,如果是乳房切除后要做乳房再造术的话,因为要利用其他身体组织材料,那是需要美容医生配合的。

  10、康复期内的患者饮食有没有禁忌

  乳腺癌是公认的与饮食密切相关的恶性肿瘤之一。研究表明,乳腺癌的发病与体内雌激素水平有关。雌激素浓度越高,发生乳腺癌的危险也越高。因此在妇女的日常饮食中,如果能增加一些可以降低雌激素浓度的饮食,就可以有效地减少乳腺癌的发病。尤其对已经确诊患有乳腺癌的妇女,如果在手术、放疗、化疗之后适当增加可以降低体内雌激素水平的食品,就可能有助于防止乳腺癌的复发和转移。

  一般来说,康复期的患者要少吃高脂肪、高热量的食品,特别是牛羊肉要控制。多吃蔬菜、水果、、豆类食品、酸奶制品以及海藻类食品,如海带、紫菜等,也可以吃些水产类食品。

  11、康复期内要不要心理干预

  不少患者手术前进行了心理干预,减少了抑郁、焦虑等的发生,然而在术后康复期内仍然需要心理治疗的介入。心理问题不仅贯穿于乳腺癌患者治疗的全过程,还程度不同地影响着患者的未来,先进的治疗手段也未必能减少心理问题的发生。心理问题是独立于技术之外的。实施心理治疗,对于乳腺癌的整体治疗有着积极的作用。

  必须指出的是,目前的认识误区相当一部分存在于患者家属中,不少家属对于患者的恐惧、歧视心理影响了患者正常心理的恢复;有些患者的丈夫甚至因为恐惧传染而拒绝与患者过夫妻生活,家属的心理状态将影响到患者的治疗效果。

  12、乳腺癌5年内没有复发,就是彻底痊愈了吗

  即便大部分复发都发生在上一次发病后的3-5年间,但是其实无论多长时间,乳癌还是有可能在任何时候复发的原文www.xbxysw.com。有的病人甚至在治愈20多年后再次发作。而5年只是作为医学统计方面的时间概念,对于病人来说,数字是不具有任何意义的,只有不复发才是硬道理。

  据统计,25%的乳癌复发是在首发的5年之后,所以只要你患过乳癌,即便是在遥远的过去,你都要坚持身体的检查,当你发现了新的征兆,就一定要去找医生。

  如何能自我检测,预防病变呢?小编为你总结了几招

  检查时间以每月一次为宜,每次应在月经来潮的第10天左右。因为此时乳腺组织受各种内分泌激素的影响最小,乳腺腺体相对来讲比较松软,所检查到的情况不会受生理性因素带来的乳腺组织周期性充血、肿胀等干扰,能够比较真实、确切地反映乳腺组织的病变。由于在一个月经周期中不同时相的腺体组织可以有较大不同,故应切记在每个月的相同时间进乳腺自我检查首先是视诊。有条件的话,要求上半身完全裸露,直立或端坐于较大的镜子前,面对镜子首先进行观察。

  一般来讲,如果新出现了两侧乳房外观的明显不对称现象,应引起足够的重视。另外,别忘了看看换下来的内衣上面有无乳头分泌物留下来的污渍。

  接下来,要进行触诊,也就是说要用手进行检查。沿顺时针或逆时针方向运动,检查1圈。一般来讲,当于两侧乳房触摸到多个小颗粒状结节,并伴有轻度触痛时,则以乳腺增生病可能性大;当触摸到一侧乳房单发或多发的圆形结节,质韧实,边界清楚,表面光滑,活动度大,则以乳腺纤维腺瘤可能性大;当触摸到单侧乳房单发的不规则形肿块,质地硬,活动差等,要警惕乳腺癌的可能。

  然后还要检查乳头、乳晕。可用手指轻轻挤压乳头,观察有无液体自乳头溢出,如有浆液性或血性液体溢出,则应到医生处就诊,以及早明确诊断并进行相应的治疗。

  最后,莫忘记检查两侧腋下。

  当然,自我检查代替不了专科医生的检查,在有明显不适感、自我检查发现有乳房部或腋窝部变化而不能确定为何病变时,或患有各种各样的乳房疾病时,应在医生处就诊,在医生的指导下进行自我检查及有关的专科检查。

  女性预防乳腺癌的11种方法

  乳腺癌其主要症状表现为:乳腺肿块、乳腺疼痛、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。但也不必过于担忧,只要提前做好防御措施,相信乳腺癌绝对不会恋上你。

  1、经常按摩乳房

  轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,画约一个硬币大小的圆,然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适很有好处。

  2、穿稳固的胸罩

推荐阅读:女性的敏感部位是哪里

  胸罩除了可防止乳房下垂外,更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。

  3、不吃高盐食物

  高盐食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物来自xbxysw.com

  4、控脂

  研究发现,癌细胞最初处于“起始”状态,只有当其受到“刺激”之后,才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂,长期大量摄取脂肪,可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质,这类物质过量可刺激癌肿的增长。

  现代人生活饮食当中,脂肪含量偏高,还可使机体发胖和免疫机能降低,就使癌症有了可乘之机。因此,控制脂肪的摄取,减轻肥胖,提高机体免疫机制和抗病能力,就能有效地预防和减少乳癌的发生。

  5、避免饮酒

  饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多,饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高,每日饮酒1杯或l杯以上者,乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上,这种危险性在绝经前妇女中最为显着。

  目前认为,酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳癌发生有关。因此,女性尤其是绝经前后的女性,应戒酒和少饮酒。

  6、少喝咖啡

  咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,黄嘌呤可促使良性乳腺增生,而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女,如果过多地摄取这类食物,随着黄嘌呤的大量摄入,乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,应少饮咖啡,少吃巧克力。

  7、多吃果菜

  研究发现,粗粮、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外,还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质,其中以大豆类、玉米、类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显着。因此,在日常膳食中适当地多吃些这类食物,不仅有益于健康,还有助于乳癌的预防。

  8、加强运动

  国外有人做过统计,育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼,患乳腺癌的危险性要减少60%。有规律地长期运动。在各行各业中,运动员的乳腺癌发病率最低,天天大运动量,消耗了多余的脂肪,身上没有赘肉,体内的雌激素保持在低水平,当然就不会与乳腺癌“有染”了。加强运动可以使女性体内的雌激素水平下降,减少排卵次数。尤其是使能生成雌激素的腹部脂肪积聚减少,让免疫系统功能处于良好状态。

  9、戒烟

  人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶,有些女性体内的这种酶活力很低,所以她们一旦吸烟,就比其他人更容易罹患乳腺癌。

  10、避免使用利尿剂

  利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能减轻乳房的肿胀。但过度使用利尿剂会导致钾的流失,破坏电解质的平衡,影响葡萄糖的形成,这些都对乳房健康很不利。

  11、生育别太晚

  很多都市女性因为工作节奏紧张、保持身材等原因,不愿意生育或推迟到30岁以后生育,这很要不得。因为这很有可能使她们失去一次增强抵御乳腺癌能力的机会x_b_x_y_s_w_c_o_m

  为什么这样说?女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟,使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力,同时产生大量的孕激素,孕激素对于保护乳房健康很有用,是雌激素的“对头”,雌激素使乳腺组织增生,孕激素出来“消肿”。

  所以,怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦,但带给女同胞的不仅是可爱的下一代,还大大增强了女性的抗疾病能力,这种能力越早获得,对于防止乳腺癌的发生就越有利。

编辑推荐:
>>> 美女鲜红内衣春色充满闺房
>>> 摆脱性疲劳四个方法
>>> 夏日闺房里的青春少女图片
>>> 俏丽女孩白色蕾丝半透诱惑
>>> 娇媚小MM唯美私房:冬天的橘子

通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
0% (0)
0% (0)
文章来源网络,版权归属原作者,未注明作者均因传阅太多无从查证。本站为公益性非盈利网站,在本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息,此类稿件不代表本网观点。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名益权等问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明小百姓养生网立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!

两性健康性爱技巧两性心理避孕知识163女人网

  • 给你做爱的理由 性生活竟可以治这11种病

      对于性生活的好处,大家都是否了解呢?性生活可以治疗很多的疾病哦,这些你都是否了解呢?下面就给大家介绍下女性性生活可以治疗的十一种疾病吧。  “性生活可以治病”已经不是什么秘密了。美好的性生活对很多病症,都有意想不到的缓解和抑制作用。  1、促进女性生殖健康  雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强,月

  • 造成女人性冷淡的六大原因

    造成女性性冷淡的原因有很多,那么你知道都有哪些原因吗?今天小编就来为大家讲解下都有哪些原因是造成女性性冷淡吧。性冷淡这个两性问题,一直是人们所困扰的,尤其是女人出现性冷淡,那是非常可怕的,这也会让男人失去兴趣,甚至时间长了,夫妻之间的感情就会出现问题。所以当女人出现性冷淡这个常见的两性问题时候,一定要及时的面对,及时的就医。性冷淡就是缺乏性欲,对于性生活没有要求。一、缺乏性知识,对性交心存恐惧,害

  • 做爱是放松的最有效方式?

    面对生活的各种压力,竟然首当其冲的减压方式是做爱,做爱后的酣畅淋漓与享受的感受都能排解日常的烦躁,把自己彻底的交给爱侣来放松心情,那么,为啥这个方式是最为有效的?让我们来仔细看看吧!明天将要面对1000人做场公开演讲,你可能会紧张得浑身发抖、心跳加快、睡不着觉。这时候,你会怎样平复心情?深呼吸,听音乐,还是散步?美国《新科学家》杂志给出解决方法是——把性爱当作减压药。促进大脑分泌内啡肽每个人都有想

  • 性高潮竟然能治这么多病

    对于性高潮其实不止是生理上的快感,而且还是能够治疗许多的疾病的,那么,性高潮都能够治疗哪些疾病呢?想必很多人都不清楚吧,下面就具体的去了解下性高潮能够治疗哪些疾病吧。减轻头痛。发表在《头痛期刊》上的一项研究成果表明,性高潮能缓解偏头痛。无论采用什么样的体位、性生活频率如何,都能起到缓解头痛的作用。可以说,达到充分的性高潮是缓解疼痛的必要条件,这有时比服用止疼药还管用。减少打嗝。发表在《加拿大家庭医

  • 男友射精了但是我还没高潮?

    很多女性都渴望自己能够每次性生活都能达到高潮,但是,很多女性都反应,自己的男友射精了,但是,却还没有高潮,那么该怎么办呢?下面就去了解下吧。相信很多发育成熟的男性都十分熟悉射精的过程,也十分喜欢不管是自慰还是做爱带来的射精一瞬间的感觉。所以,很多男性想当然地把射精当作自己高潮的标志,但是,射精是不是就等同于高潮?科学家表示,男性射精与高潮可以是不相关的。可见,他们之间并不能划等号。射精没高潮的人并

  • 月经黑色竟然是这个原因 太可怕!

    月经通常都是红色的,但是,很多的女性会有月经是黑色的情况,那么,这是什么原因导致的呢?月经为什么会是黑色的呢?下面就具体的去了解下吧。黑色月经是什么原因导气血两虚月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。血寒出现月经黑色:经期延后,量少,色黯有血块。小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷。苔白,脉

  • 使用避孕套竟然影响男性勃起?

    避孕套时生活中常用的一种避孕工具,所以,避孕套的使用是非常的频繁的,但是,在使用避孕套的时候是否会影响男性的勃起呢?想必这是很多男性朋友最担心的一个问题吧。专家介绍说,其实男性带套进行性生活是没有任何影响的,那些带套无法勃起的男性,还是由于受到一些因素的影响所造成的。专家介绍说:对于那些带套影响了勃起的男性朋友,在平时极有可能是受到了手淫的影响,因为手淫的力度大、频率快、刺激强烈,可以在很短的时间

  • 初夜时处女膜捅不破怎么办?

    大家都知道初夜的时候女性的处女膜会捅破,但是,有些人是例外的,那么,为什么初夜时处女膜会捅不破呢?这是什么原因呢?下面就具体去了解下吧。疼痛来袭,甜蜜的性爱成了“受刑”。尤其是女性,下体撕裂、拉扯、生痛的感觉实在不好受。造成疼痛的原因有很多种。不存在健康问题的情况下,粗暴的男人可能会让女方的快感变成疼痛;愚笨的男人前戏不足,不能够令女人分泌出足够的爱液,性爱时很干涩,导致疼痛出现;还有一种情况多出

  • 阴蒂好敏感 如何刺激能让她射精

    阴蒂敏感成为很多女性都非常苦恼的一件事了,如果阴蒂过敏的话,要怎么刺激他射精呢?相信很多女性都想知道这个问题,那么,下面就去具体的了解下吧。阴蒂好敏感的,在姓生活中,刺激女性阴蒂也能让她享受到性愉悦,到达性高潮。不过在刺激阴蒂之前也要做足准备,比如温柔的抚摸等等。如何刺激阴蒂:慢慢地开始用一些特别的前戏,比如你可以从抚摩她的背脊开始。刺激她的阴蒂,用一只湿润的手指就可以做到。在大约4-5公分的地方

  • 女性手淫阴蒂的坏处你知道吗

    手淫是青春期一种很正常的现象,但是要适度,而女性也有着普遍的手淫现象,那么,女性手淫阴蒂有哪些坏处吗?下面就具体的去了解下吧。自慰是以一种透过自我的刺激而达致性兴奋的行为,有人以手刺激自己身上的敏感部位,也有人借助不同物品的帮助,目的是要得到性的乐趣。不少人在自慰时都有看各式各样的性幻想,例如与心仪的对象做爱。在七十年代,有美国的调查发现,百分之九十四的男性及百分之六十三的妇女曾经自慰,且几乎所有