推荐信息:
两性养生
频道
您的位置:首页 > 两性养生 > 两性生理 > 正文

房事后男人必须要做的事都有哪些

2016-05-11 18:06:29 来源:网络 浏览: 评论: [ ]

  很多男人在房事后都喜欢倒头就睡,这样是很不好的,不仅对男性健康有害,而且还忽视了别一半的感受来源xbxysw.com。在这里小编要提醒的是,房事后男人必须要做的事都有哪些?下面就让我们来看看吧!

  1、性生活后小便

  正常女性尿道口周围有许多细菌寄居,在性生活过程中由于碰撞挤压,细菌会通过尿道口进入尿道,进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏,引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头,特别是冠状沟积存的包皮污垢里也有许多细菌,性生活中会进入尿道引起尿路感染。夫妻双方生殖器上的细菌也可以进入对方尿道引起感染。因此,性生活后排一次尿是一种简单有效的清洁手段,尿液冲洗尿道可将细菌冲刷掉,从而减少感染机会。

  2、性生活后清洗下身

  性生活时男性的精液和女性的分泌物粘在外生殖器上,尤其是女性会阴和男性阴囊部位,既潮湿又不透气,这些分泌物给细菌生存繁殖提供了有利的环境。性生活后及时清洗下身并用干净的毛巾擦干,既能防止外生殖器感染,又能减少泌尿道感染的机会。清洗外生殖器时,应用温水自前向后洗,以免洗过肛周的污水倒流回外生殖器,从而使生殖器受到污染www.xbxysw.com

  3、性生活后别忘喝杯水

  因性生活过程不仅双方性器官处于高度充血兴奋状态,而且从性兴奋期到高潮期,几乎身体的所有组织器官都参与了这一特殊的生理过程。可以说,一次满意的性生活,相当于进行一次中等强度的体育锻炼。此时,机体的能量消耗明显增加,组织器官的代谢旺盛,这一过程要消耗大量的水分,因而性生活后不要马上睡觉,一定要喝一杯水以补充体内水分的不足,否则次日会有疲乏感。特别是中老年人,夜间体内缺水还会造成血液浓缩引发某些疾病,因此,性生活后千万不要忘记喝杯水。

  怎样才能在性爱中既能满足,又不伤身。

  1、性爱时要适当控制性频率

  年富力强的,次数可多一些,而年老体弱,次数则应少一些。简单的自测的方法是:性生活次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的,反之则说明性生活频率不合适原文xbxysw.com。所以在性爱的时候还是要注意性爱的频率给你所带来的不足。

  2、性爱前要做保暖准备

  现代医学证明,人体在不同的外界环境下有自己的调节机制,可以保持体内环境的稳定,保证勃起的质量。在气温较低的环境下,人的抵抗力有所下降,因此要做足事前准备,有条件的开暖炉或暖气,这样人也比较放得开,不会缩手缩脚,妨碍享受性爱的欢畅了。一个好的性爱,是要做足了性爱的保障措施的,所以你在性爱的时候一定要注意性爱中的各种保暖措施,才能让你在性爱更容易的进入高潮。

  3、性爱前要避免酒

  在冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒,并且许多人喜欢以酒助性,但是,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70-80%,男子发生不育。大家知道酒后性爱是十分的伤身的,对于性爱的双方来说,这样的性爱不仅会影响今后的性爱生活,更加的影响了以后怀孕的几率。所以在酒后一定不要性爱,就算你想性爱,就要注意在性爱前不要喝酒小 百 姓 养 生 网

推荐阅读:女性下体为什么会瘙痒 怎样预防瘙痒

  4、不宜过度劳累后性爱

  性生活会受到心理、疾病、饮食、、婚姻状况、环境等因素的影响。冬季,因为在寒冷天气下,人的抵抗力会普遍降低,不宜过度劳累。另外,冬天人穿的比较多,衣服的透气性不好,会使睾丸的温度升高。所以,性生活不应太仓促,要多留出时间让睾丸恢复自然状态。疲劳性爱会影响性爱的质量的同时也会影响性爱伴侣之间的关系,所以你在十分疲劳的时候要让自己放松下来,好好休息下,休息过后,还有性爱的欲望再性爱也就不迟。

  5、避免性爱时大汗淋漓

  水为阴气之源,因此,冬季应多喝水。性生活时应注意避免大汗淋漓,因为汗出过多就会损人体之“阴”,因此,防止汗过多是护阴之关键原文www.xbxysw.com。起居方面应注意除作息时间规律外,还应早睡晚起。这是因为在寒冷的冬季,应该保证充足的睡眠时间,早睡晚起有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄,以达到“阴平阳秘,精神乃治”的健康状态。在你大汗淋漓的时候,最好还是来一场浴澡能让你更加的神经气爽,更能让你在后面的性爱中更高潮,更满足。

  房事前饮食注意:

  美国着名性医学专家指出,咖啡对性爱有一定影响,适量有益,过量则有害。

  房事后,食用一些冰凉食品,对身体并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态。食用一些冰凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于小_百_姓_养_生_网

  何况,在进食过程便足以使食物变得温暖,对健康的胃道的刺激作用是微不足道的。至于那些原本患有胃、消化不良、溃疡病的人来说,即使不行房事,多食冰凉的食物也是不太好的。

更多推荐:
>>> 妩媚女神U-HEY小红制服诱惑福利写真
>>> 爬梯美模爆乳吸晴诱惑难以掩藏
>>> 令人遐想连篇性感妩媚陈大榕热辣皮衣娇媚妖娆私房销魂诱惑写真
>>> 孕妇不能练的瑜伽动作有哪些
>>> 鱼胶怎么吃 5食疗方保健益气养血

通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
0% (0)
0% (0)
文章来源网络,版权归属原作者,未注明作者均因传阅太多无从查证。本站为公益性非盈利网站,在本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息,此类稿件不代表本网观点。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名益权等问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明小百姓养生网立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!

两性健康性爱技巧两性心理避孕知识163女人网

  • 给你做爱的理由 性生活竟可以治这11种病

      对于性生活的好处,大家都是否了解呢?性生活可以治疗很多的疾病哦,这些你都是否了解呢?下面就给大家介绍下女性性生活可以治疗的十一种疾病吧。  “性生活可以治病”已经不是什么秘密了。美好的性生活对很多病症,都有意想不到的缓解和抑制作用。  1、促进女性生殖健康  雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强,月

  • 造成女人性冷淡的六大原因

    造成女性性冷淡的原因有很多,那么你知道都有哪些原因吗?今天小编就来为大家讲解下都有哪些原因是造成女性性冷淡吧。性冷淡这个两性问题,一直是人们所困扰的,尤其是女人出现性冷淡,那是非常可怕的,这也会让男人失去兴趣,甚至时间长了,夫妻之间的感情就会出现问题。所以当女人出现性冷淡这个常见的两性问题时候,一定要及时的面对,及时的就医。性冷淡就是缺乏性欲,对于性生活没有要求。一、缺乏性知识,对性交心存恐惧,害

  • 做爱是放松的最有效方式?

    面对生活的各种压力,竟然首当其冲的减压方式是做爱,做爱后的酣畅淋漓与享受的感受都能排解日常的烦躁,把自己彻底的交给爱侣来放松心情,那么,为啥这个方式是最为有效的?让我们来仔细看看吧!明天将要面对1000人做场公开演讲,你可能会紧张得浑身发抖、心跳加快、睡不着觉。这时候,你会怎样平复心情?深呼吸,听音乐,还是散步?美国《新科学家》杂志给出解决方法是——把性爱当作减压药。促进大脑分泌内啡肽每个人都有想

  • 性高潮竟然能治这么多病

    对于性高潮其实不止是生理上的快感,而且还是能够治疗许多的疾病的,那么,性高潮都能够治疗哪些疾病呢?想必很多人都不清楚吧,下面就具体的去了解下性高潮能够治疗哪些疾病吧。减轻头痛。发表在《头痛期刊》上的一项研究成果表明,性高潮能缓解偏头痛。无论采用什么样的体位、性生活频率如何,都能起到缓解头痛的作用。可以说,达到充分的性高潮是缓解疼痛的必要条件,这有时比服用止疼药还管用。减少打嗝。发表在《加拿大家庭医

  • 男友射精了但是我还没高潮?

    很多女性都渴望自己能够每次性生活都能达到高潮,但是,很多女性都反应,自己的男友射精了,但是,却还没有高潮,那么该怎么办呢?下面就去了解下吧。相信很多发育成熟的男性都十分熟悉射精的过程,也十分喜欢不管是自慰还是做爱带来的射精一瞬间的感觉。所以,很多男性想当然地把射精当作自己高潮的标志,但是,射精是不是就等同于高潮?科学家表示,男性射精与高潮可以是不相关的。可见,他们之间并不能划等号。射精没高潮的人并

  • 月经黑色竟然是这个原因 太可怕!

    月经通常都是红色的,但是,很多的女性会有月经是黑色的情况,那么,这是什么原因导致的呢?月经为什么会是黑色的呢?下面就具体的去了解下吧。黑色月经是什么原因导气血两虚月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。血寒出现月经黑色:经期延后,量少,色黯有血块。小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷。苔白,脉

  • 使用避孕套竟然影响男性勃起?

    避孕套时生活中常用的一种避孕工具,所以,避孕套的使用是非常的频繁的,但是,在使用避孕套的时候是否会影响男性的勃起呢?想必这是很多男性朋友最担心的一个问题吧。专家介绍说,其实男性带套进行性生活是没有任何影响的,那些带套无法勃起的男性,还是由于受到一些因素的影响所造成的。专家介绍说:对于那些带套影响了勃起的男性朋友,在平时极有可能是受到了手淫的影响,因为手淫的力度大、频率快、刺激强烈,可以在很短的时间

  • 初夜时处女膜捅不破怎么办?

    大家都知道初夜的时候女性的处女膜会捅破,但是,有些人是例外的,那么,为什么初夜时处女膜会捅不破呢?这是什么原因呢?下面就具体去了解下吧。疼痛来袭,甜蜜的性爱成了“受刑”。尤其是女性,下体撕裂、拉扯、生痛的感觉实在不好受。造成疼痛的原因有很多种。不存在健康问题的情况下,粗暴的男人可能会让女方的快感变成疼痛;愚笨的男人前戏不足,不能够令女人分泌出足够的爱液,性爱时很干涩,导致疼痛出现;还有一种情况多出

  • 阴蒂好敏感 如何刺激能让她射精

    阴蒂敏感成为很多女性都非常苦恼的一件事了,如果阴蒂过敏的话,要怎么刺激他射精呢?相信很多女性都想知道这个问题,那么,下面就去具体的了解下吧。阴蒂好敏感的,在姓生活中,刺激女性阴蒂也能让她享受到性愉悦,到达性高潮。不过在刺激阴蒂之前也要做足准备,比如温柔的抚摸等等。如何刺激阴蒂:慢慢地开始用一些特别的前戏,比如你可以从抚摩她的背脊开始。刺激她的阴蒂,用一只湿润的手指就可以做到。在大约4-5公分的地方

  • 女性手淫阴蒂的坏处你知道吗

    手淫是青春期一种很正常的现象,但是要适度,而女性也有着普遍的手淫现象,那么,女性手淫阴蒂有哪些坏处吗?下面就具体的去了解下吧。自慰是以一种透过自我的刺激而达致性兴奋的行为,有人以手刺激自己身上的敏感部位,也有人借助不同物品的帮助,目的是要得到性的乐趣。不少人在自慰时都有看各式各样的性幻想,例如与心仪的对象做爱。在七十年代,有美国的调查发现,百分之九十四的男性及百分之六十三的妇女曾经自慰,且几乎所有